現在，越來越多的人群加入牙齒矯正的行列之中，許多人認為在牙齒矯正期間只要戴上矯正器就可萬事大吉，想吃什么就吃什么，然而就因為沒注意矯正期間的食物使得不少人在矯正過程中出現牙周疾病，所以，牙齒矯正期間我們也應該注意飲食方面的問題，那么牙齒矯正期間如何飲食?

牙齒矯正期間如何飲食

　　牙齒矯正期間我們是需要佩戴矯正器的，我們食用的食物整天也與矯正器打交道，因為對矯治器不適應的，影響正常飲食的，也很常見，所以牙齒矯正期間我們應該注意飲食方面的問題。推薦閱讀：齙牙矯正什么方法比較好

　　牙齒矯正期間如何飲食?

　　1、矯正期間不能吃過硬的食品，對牙齒的矯正效果會有影響，比如冰塊、堅果、硬餅干、甘蔗、硬糖果、膀蟹、龍蝦殼等，這些較硬的食品都不能吃。

　　2、由于矯治器就不可能和牙齒緊密，所以太粘的食品也不能吃，如糖、麥芽糖和一些餅干之類的食品，口香糖則應咀嚼無糖成分的;

　　3、如果要吃比較大的食品，硬把他們切成片，或剁成塊，方可進食。

　　4、矯正期間的也要少吃甜品，多注意鈣物質的補充，多喝骨頭湯等補充營養。

　　為了我們的健康，也為了日后牙齒矯正的效果，在牙齒矯正期間一定要遵循以上的事項來維護牙齒咬合排列的較好效果。更多閱讀：隱形牙齒矯正價格

　　醫生提醒，如果您的牙齒出現問題，請務必選擇可靠正規的口腔醫療機構以達到對自我的維護。另外，我們也應該注意日常的生活習慣，切勿因小小的壞習慣而導致疾病的產生。