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生二胎的孕期牙齒護(hù)理措施

來源:蘇州牙博士口腔  時間:2016-07-27 09:22  在線預(yù)約 | 在線客服

  隨著二胎政策的放開,不少女性朋友開始考慮備孕。可是年齡的增長讓口腔情況日益嚴(yán)峻,尤其是對于想生二胎的大齡女性來說。在孕期很容易產(chǎn)生口腔問題,例如蛀牙牙周炎、智齒等問題,這些給母親和胎兒的健康帶來了較大的威脅。孕期有牙病不能隨便治療,所以會加劇女性懷孕的負(fù)擔(dān)和痛苦。若要避免這些情況發(fā)生,那應(yīng)該怎么護(hù)理孕期牙齒的健康呢?相關(guān)閱讀:女性牙齒保健:孕期怎么看牙科

二胎孕期護(hù)牙

  孕前進(jìn)行的口腔檢查

  孕期進(jìn)行口腔治療的期很短,所以孕前到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行的口腔檢查和口腔保健(清洗牙齒,去除結(jié)石、菌斑及色素等有害物質(zhì))。

  孕期攝取充足鈣質(zhì)

  胎兒骨骼形成需要大量的鈣質(zhì),孕媽咪的牙齒較容易由于受到酸性物質(zhì)的腐蝕而引起齲壞。孕媽咪應(yīng)多吃一些富含鈣質(zhì)的食物,如蝦皮、牛奶、豆制品等,以補(bǔ)充自身及胎寶貝對鈣的需要,還能保護(hù)自身的牙齒健康。

  吃過食物勤漱口

  有些孕媽咪喜歡吃酸味食物,吃過酸味食物后可要及時用白水漱漱口,盡量降低牙齒所受的腐蝕。少吃甜食,因為甜食入口之后都會變成酸性物質(zhì)。而且孕吐現(xiàn)象中倒流的胃酸也會傷害牙齒,此時也需要及時用白水漱漱口。

  選用軟毛牙刷

  妊娠期間,內(nèi)分泌系統(tǒng)會發(fā)生很大變化,牙齦黏膜充血、水腫,孕媽咪應(yīng)選用軟毛牙刷,每3-6個月更換1次。建議孕媽咪每天吃過早、中、晚飯后的3分鐘內(nèi),用軟毛牙刷刷牙,每次3分鐘。以免餐后細(xì)菌在牙齒表面沉積,形成齲齒。

  功能牙膏緩解牙齒不適

  如果孕媽咪出現(xiàn)齲齒現(xiàn)象,可選用含氟牙膏;如果有出血、水腫,可選用消炎止血的藥物牙膏,如添加了黃苓、冰片、薄荷、金銀花等中草藥精華的牙膏,它們具有止血和殺菌清涼功效,牙周病患者使用后會感覺清爽舒心。相關(guān)閱讀:女性不應(yīng)該拔牙的四個重要時期

  牙線幫助清潔牙齒

  牙線是一種十分理想的潔牙用具,多用尼龍、滌綸或絲線制成,牙線大多是扁形的,不宜太粗或太細(xì),用以剔除牙刷不易刷到的牙縫中的食物殘留和牙面上的軟垢。

牙線護(hù)牙

  使用牙簽和漱口水

  牙簽是清潔牙齒間隙很好的工具,在辦公室或在外就餐不方便刷牙時,可用漱口水漱口,隨時清潔牙齒。

  經(jīng)常叩齒使牙齒堅固

  上下叩齒動作不僅能增強(qiáng)牙齒的堅固性,同時可增加口腔唾液分泌量,其中的溶菌酶具有殺菌、潔齒的作用。

  多吃粗纖維食物

  進(jìn)食粗纖維食物時,能使咀嚼時間延長,咀嚼力增加,對牙周組織產(chǎn)生正常的生理性刺激,有利于健齒固齒。

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