牙齒矯正分為矯治期和保持期，矯治期主要依靠一生精湛的醫術，保持期則靠矯治者對生活習慣的掌控。牙齒矯正保持期，矯治者需要注意很多方面如衛生、飲食等。如何讓矯治效果保持很好一些，是每一個矯治者都想要做到的。那么蘇州牙齒矯正后飲食方面要注意什么?相關閱讀：虎丘牙齒正畸期間要注意哪些

牙齒矯正前后對比圖

　　蘇州牙齒矯正后飲食方面要注意什么?

　　1、不吃骨類、硬殼食品

　　硬骨頭、殼類食物太過堅硬，進食過程可能造成牙齒上面的矯治器移位、脫落，矯治期間矯治器的位置關乎矯治效果，微小的移位可能讓矯治效果大打折扣。所以，盡量少吃些質地較硬的食品，如：蟹、堅果類、骨類食品等。

　　2、少吃零食

　　糖一直以來都是牙齒的大敵，由于大部分糖類食物帶有很強的黏性，咀嚼時矯治器會隨著糖果移動，影響矯治效果。此外，糖在口腔中長時間存在會分解為酸，在牙齒表面停留，逐漸腐蝕牙齒牙釉質，吃糖蛀牙就是這么產生的。

　　3、保持口腔干凈

　　牙齒矯正期間，口腔衛生是一個讓人頭疼的問題。矯治器是靠粘結劑粘結在牙齒上的，患者清潔的時候要使用正畸用牙刷，刷牙不可太過用力。

　　4、餐后可用水或茶水漱口

　　餐后你可能沒有條件刷牙，但肯定能找點水或茶漱口。飯后漱口的作用雖不能與刷牙相提并論，但也能清除大部分食物殘渣，預防蛀牙和牙周病。

　　5、不吃粘食、啃或磕的食品

　　如同糖果、骨頭、貝殼類的食物，在食用的過程中，會對粘連在矯治器上，很難清潔。推薦閱讀：蘇州整牙哪里好

　　牙博士引進的隱形正畸技術繼承了傳統的牙頜畸形矯治的理念，是現代口腔醫學、計算機輔助四維診斷、個性化設計及數字化成型技術的有效結合，是正畸領域的新突破。隱形正畸由齒科醫生聯合坐診，實現全程無創快速療法，專門治療各種牙齒排列不整齊，咬合錯位等牙齒形態問題，還你一口整齊、堅固耐用的健康原牙。

　　關于“蘇州牙齒矯正后飲食方面要注意什么”的問題就解答到這，如果你的牙齒出現什么問題，可以在線客服，進行一對一交流，同時通過網上預約掛號，便捷就診。