矯正牙齒一定要有足夠的決心和耐心，還要抱有一份恒心和自制力。牙齒正畸需要加倍口腔清潔、忌口的漫長過程，口腔長期不適，矯治器要天天戴足十幾個小時不止。這與正畸前的生活差別很大，所以有不少人常常“偷工減料”，導(dǎo)致后來矯正功虧一簣。牙齒正畸所花費的人力、物力及財力比較大，所以無論如何我們都應(yīng)該要順利度過牙齒矯正期。相關(guān)閱讀——牙齒正畸不舒服怎么辦

正畸期間的口腔衛(wèi)生

　　【搞好衛(wèi)生】口內(nèi)的矯治器確實為保持口腔衛(wèi)生帶來了一定的難度，這就要求患者更認(rèn)真、更仔細(xì)地刷牙。可以用專門的正畸牙刷。刷牙時要多方位、多角度、小幅度地，把牙齒的每個牙面以及托槽、弓絲的縫隙都要刷到。要增加刷牙次數(shù)，除每天早晚刷牙外，每次吃完飯都要刷牙。之所以這樣強調(diào)，是因為口腔衛(wèi)生的好壞也關(guān)系著矯治的成敗。

　　【按時復(fù)診】許多正畸患者是學(xué)生，功課比較繁重。特別是一些處于升學(xué)階段的孩子，往往不能按時復(fù)診。一般固定矯治要求四周復(fù)診，活動矯治要求兩周復(fù)診。這些時間，都是正畸醫(yī)生根據(jù)牙齒移動的速度和規(guī)律計算好的。提前，不利于牙齒移動;推后，不利于牙齒控制。所以，要征得老師的理解，按醫(yī)生約定的時間及時復(fù)診。相關(guān)閱讀——蘇州兒童正畸為什么要趁早

　　【管住嘴巴】象大閘蟹、小核桃、牛肉干、比薩、排骨等硬的食物，口香糖、泡泡糖、年糕等粘的食物，都容易使托槽脫落。對這些可能影響矯治器的東西，可都要敬而遠之了。對蘋果等水果，也要切成片再吃。千萬不要因為一時的嘴攙延誤矯治的進程。

配合醫(yī)生

　　【密切配合】在治療過程中，經(jīng)常需要患者自己戴用一些矯治器，如口外弓、牽引器、頭帽等，有時需要患者更換橡皮圈。矯正牙齒的力量是通過這些器械傳遞到牙齒上的，所以，這些器械的戴用時間直接影響矯正的效果。所以，患者一定要不折不扣地，按醫(yī)生囑咐的時間戴用矯治器。

　　【確保】有些矯治需要戴口外弓。口外弓鋼絲較粗，橡皮圈的力量也較大，使用不當(dāng)容易造成危險。美國有過口外弓造成傷害的報道。在那里，大多數(shù)孩子戴矯治器不但不覺得難為情，反而覺得“酷”，于是上樹抓鳥下河摸魚都戴著。報道的是一位小學(xué)生，因口外弓摘戴不當(dāng)，導(dǎo)致眼睛受傷。所以，口外弓一定要按醫(yī)生指導(dǎo)的方法使用。可千萬不能讓小伙伴們玩耍。

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