生活中，我們發現很多朋友戴牙套矯正畸形牙齒。對于大多數的矯正牙套是不可以隨時取下來的，這時候就容易產生口腔疾病，牙博士口腔醫生提醒，戴牙套矯正牙齒一定要注意口腔衛生。下面跟著牙博士口腔醫生了解一下戴牙套后的注意事項有哪些。

　　1、自檢牙套位置，發現不適及時告知醫生

　　醫生裝好牙套，檢查了之后，請務必自行體驗檢查一下牙套的位置。方法如下：首先，用手在嘴巴周圍按壓一下牙套的位置，感覺一下有沒有刺嘴;其次，用力收緊嘴巴，通過口腔內壁自主感受一下牙套的存在;再次，閉嘴狀態下，用力收緊臉頰的部分，感受一下磨牙位置的弓絲是否有刺嘴的情況。通過以上方式排查，如果發現刺嘴的情況，盡快告知醫生處理。(注意：用舌頭舔抹感覺到磨牙處弓絲的尾部尖鉤，不屬刺嘴的范疇。)相關閱讀：湖東做牙套矯正要多少錢

　　2、佩戴牙套短時間內會有腫痛，酸軟的感覺，不要驚慌

　　剛剛戴上牙套的時候，由于牙齒矯正初次感受到持續的外力作用，會產生腫痛，酸軟的感覺，一般來說會持續3-不等(持續時間因人而異)，只要不舒心感不是特別難接受，請堅持一下。如果疼痛感非常強烈，并伴有牙齦紅腫(上火除外)的情況，建議盡快聯系牙醫核查并做調整。 (注意：由于牙齒會受力移動，建議不要用手去搖動牙齒。)

　　3、注意補水以防嘴唇脫皮

　　由于牙套有一定厚度，會引起嘴唇部分外翻而干裂脫皮，適時涂抹維E或潤唇膏，多喝開水，不喜歡白開水的可以適當加點鹽，能讓嘴唇保持水潤。維護睡眠時間和質量也是非常重要的。日常生活當中多吃蔬菜和蜂蜜也是特別有效的。

　　4、適應期內飲食要注意，流質食物是至選

　　剛戴牙套的適應期，吃一些半流質或易吞服的食物。如粥、蛋羹、燕麥、面條等。食物方面的選擇主要是不需要費勁去咀嚼，從而減輕牙齒的不舒服感。在不適感逐漸消失之后，一定要注意恢復日常的飲食，避免因為過少咀嚼而影響咬合肌的鍛煉，出現明顯的牙套臉現象。

　　5、不要吃太粘或韌性太大的食物

　　恢復日常飲食后，請不要食用韌性太大及粘牙的食物(如牛皮糖、糯米糍等)，以免清潔不到位;太硬的食物(如排骨、扁桃仁等)，以免引起矯治器裝置的脫落，影響治療效果，延長治療時間。同時注意不要長期吃辛辣上火的食物，以免引起口腔上火造成牙齦腫痛，也會造成牙套對口腔黏膜的損害。推薦閱讀：張家港成人還能矯正牙齒嗎

　　6、牙齒清潔要做好

　　戴上牙套之后，刷牙刷干凈就沒那么簡單了。由于弓絲托槽的阻擋，增加刷牙的難度，同時更容易造成食物殘渣的殘留。因此只要吃過東西，就要及時清潔口腔。首先通過“45°傾斜”刷牙法先對牙齒進行清潔，牙刷的選擇可以是正畸牙刷，細軟毛牙刷，減少對牙肉的刺激。之后可以選擇牙間刷/間隙刷，針對大的牙刷無法清潔的位置清潔。可視情況選擇正畸牙線、漱口水、沖牙器等清潔工具。

　　7、定期復診，謹遵醫囑

　　要嚴格遵照醫囑，定期按時回去牙醫那里復診，讓醫生根據你矯正的進度和恢復情況進行具體地調整，并給出相應的建議。如有特殊原因不能按時復診的，須提前重新預約。如果牙套裝置脫落，盡快與醫生聯系，以確定是否需要提前復診，并在復診時把脫落的裝置帶回交給醫生。