有很多人都很納悶每天都按時刷牙，清潔自己的口腔，可以牙齒到最后還是變色了，這個到底是什么原因?當然，牙齒漂亮堅固是每個人都希望的，但總有那么一些人的牙齒偏偏出現了氟斑牙，唯亭成人得了氟斑牙怎么辦?

　　醫生介紹：刷牙要在吃過飯3分鐘內進行。每天三次以上，避免細菌在牙齒的表面沉積，防止齲齒。晚上睡覺前，刷一遍牙很重要，因為它能清除當日三餐積存于牙齒上的食物殘渣污垢。否則，在夜間睡眠的狀態下，口腔內滋生細菌，污物與唾液的鈣鹽沉積，就容易在牙齒表面形成牙菌斑及牙石，使牙齒變黃。推薦閱讀：氟斑牙是否有遺傳性呢

　　應該了解自身牙齒不夠潔白的原因。在醫學上，單純的牙齒色黃、色暗等統稱為牙齒著色。它一般分為外源性著色和內源性著色兩種。簡單地說，外源性著色是指牙齒外在染色，主要是由于食物色素著色、煙漬等造成。而內源性著色，則是由于在牙齒發育時期服用了某種藥物或飲用水質等原因導致牙齒顏色異常，常見的有四環素牙和氟斑牙。推薦閱讀：氟斑牙洗牙能洗白嗎？

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