隨著年齡的增長，許多 60 歲的老人面臨著牙齒缺失的問題。這不僅影響進食，還可能對身體健康產生諸多連鎖反應。那么，60 歲老人缺牙到底有沒有必要補呢?讓我們一起來深入了解一下。　　

一、缺牙對進食的影響

　　牙齒缺失后，最直接的感受就是吃東西變得困難重重。原本可以輕松咀嚼的肉類、蔬菜，如今只能望而卻步，或者囫圇吞下。沒有足夠的牙齒進行充分咀嚼，食物不能被細化，一方面會增加腸胃的消化負擔，長期下來容易引發消化不良、胃痛、胃脹等腸胃問題;另一方面，很多老人因為缺牙導致進食不愉快，慢慢就會減少食物的攝入種類和總量，造成營養不良，身體抵抗力下降，更容易患上各種疾病。　　

二、面部美觀與口腔功能改變

　　牙齒缺失還會悄悄地改變面部外觀。當牙齒一顆顆缺失后，牙槽骨缺乏牙根的刺激，會逐漸吸收萎縮，進而導致面部塌陷，嘴唇失去支撐，看起來比同齡人更加顯老。而且，缺牙也會影響正常的發音功能，一些需要牙齒輔助的發音變得模糊不清，與人交流時可能會產生障礙，影響社交自信心。　　

三、鄰牙與對頜牙的 “多米諾骨牌” 效應

　　很多老人以為缺一兩顆牙沒關系，卻不知道這會引發口腔內的 “連鎖反應”。一旦有牙齒缺失，相鄰的牙齒會因為失去依靠而向缺牙的空隙傾斜，對頜牙也會因為沒有對應的咬合而逐漸伸長。如此一來，牙齒之間的正常排列被打亂，牙縫變寬，食物殘渣更容易嵌塞其中，清潔難度加大，進而引發齲齒、牙周炎等一系列口腔疾病，使得其他牙齒陷入 “危險境地”。

　　綜上所述，60 歲老人缺牙后及時補牙是非常有必要的。它關乎身體健康、生活質量以及社交自信，不要讓缺牙問題進一步影響晚年的幸福生活。如果家中老人有缺牙情況，子女們應盡早帶他們去正規口腔機構就診，修復缺牙。