一般而言，多數(shù)人隨著飲食變化、年齡增長，都會出現(xiàn)一定程度的牙齒著色問題。這個時候，對于愛美人士牙齒美白就變得非常重要，通過這樣的方式把個人較好的狀態(tài)展示出來。但是，牙齒美白不僅僅是要看效果，更重要的是要關(guān)注這樣的效果可以維持多長時間。推薦閱讀：昆山牙齒美白的方法常用的有哪些

　　時下流行的牙齒美白方式有：洗牙、冷光美白，還有就是瓷貼面，不過瓷貼面比較適合前牙美白。蘇州牙博士可靠的口腔醫(yī)生指出，牙齒美白其實不能單靠技術(shù)去完成，效果維持的時間還需要個人養(yǎng)成良好的護理習(xí)慣，這樣才能使效果更較久。

　　一般來說在牙齒美白后可以保持5年左右，但是每個人的保持時間也都不盡相同，主要和每個人的牙齒結(jié)構(gòu)、生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣等有關(guān)。所以，應(yīng)該怎么樣保養(yǎng)才能使牙齒美白效果更較久呢？

　　1、注意清潔：牙齒的清潔可有效預(yù)防牙齒的再著色，你可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進一步使用美白緩沖劑和氟化劑使牙齒更堅固。另外，你需要在早中晚要注意刷牙漱口，保持口腔清潔。推薦閱讀：蘇州冷光美白的價格與什么有關(guān)

　　2、注意飲食：牙齒美白后，要注意不要喝咖啡、可樂等飲料，也不要食用深色食物。尤其是吸煙對牙色的維護影響更大，所以你更要注意不要吸煙。

　　3、定期到醫(yī)院復(fù)診，也可清除牙齒中的外源性色素沉著，使美白療效更較久，較好定期進行洗牙。

　　美國Beyond藍光美白結(jié)合了智能激活能量美牙理念，是影視名流以及名流要員及較好人士的美白，在歐美，已經(jīng)有超過4百萬人用藍光美白技術(shù)美白牙齒，它被稱為效果比較好的午休美容項目，美白效果直接且更較久，并迅速在日韓、中國普及。，其效果可提高5~15個vita色階，能有效地抑制牙菌斑的形成及激活牙體組織。

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