現在，很多人為了追求良好的外在形象，也會定期做牙齒美白。但是牙齒美白絕不是一勞永逸的事，如果牙齒美白后不注意保養，那么美白的效果也保持不了多長時間。關于牙齒美白后的護理，清潔是一方面，飲食也是十分重要的一方面，例如避免吃深色的食物。那么，具體哪些深色的食物不宜食用呢?聽聽常熟牙博士可靠口腔醫生的建議。推薦閱讀：常熟哪幾類人不適合做牙齒美白

　　牙齒美白哪些深色的食物不宜食用呢?

　　黑暗飲料

　　你的治療，至少三天后，避免飲用咖啡，茶，或任何顏色的飲料。堅持以清除液體 - 白葡萄酒而不是紅。如果你喝一杯卡布奇諾咖啡，交換你的咖啡。嘗試用吸管喝，因為這將有助于液體繞過琺瑯質，導致減少染色。

　　柑橘類水果和飲料

　　柑橘類食物，如橙汁中的酸度會變色的牙釉質。你的牙齒也容易出現靈敏度的牙齒美白后，和柑橘類水果中的酸只會讓這個糟糕。

　　甜品

　　巧克力，糖果和甜點吸引你的嘴，因為他們是粘細菌。這導致變色。如果你吃甜的東西，徹底刷牙之后。推薦閱讀：常熟冷光美白后的護理及注意事項

　　深色的食物

　　你的治療之后的幾天，任何食品與暗的顏色是可能的缺陷新白的笑容。避免這種顏色的食物，如漿果，黑巧克力，暗湯。瞄準淺色的食物。

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