由于我們的口腔是一個(gè)微生物聚集的地方，所以牙齒也常常會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題。牙齒變色是其中比較常見(jiàn)的一種，由于飲食清潔習(xí)慣、藥物因素、環(huán)境因素影響，這些都可能導(dǎo)致牙齒變色問(wèn)題的出現(xiàn)。而如果僅是外源性的牙齒變色，那么你完全可以采用一些家庭方法去美白。推薦閱讀:一般進(jìn)行藍(lán)光美白有什么優(yōu)點(diǎn)呢

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　　一、橘皮刷牙

　　把吃剩下的橘皮曬干磨成細(xì)末刷牙的時(shí)候加進(jìn)牙膏里，長(zhǎng)期使用能夠堅(jiān)固以及美白牙齒還能夠去除口腔異味。

　　二、用食醋去牙漬

　　經(jīng)常吸煙的人，牙齒會(huì)被黃黑色的煙垢覆蓋，甚至用可靠的去煙漬的牙膏也很難去除，可以每日含半口食醋，兩三分鐘之后吐出，然后用力刷牙(注意不要刷出血，而且牙膏還是需要的)，最后用清水洗干凈，反顧幾次就可以恢復(fù)凈白。

　　三、每天一杯茶

　　茶葉里的黃酮類物質(zhì)和其它成分似乎可以阻止有害細(xì)菌附著在牙齒上，還可以阻止引起蛀牙的糖類物質(zhì)的產(chǎn)生。茶葉也含有大量堅(jiān)固牙齒的氟化物。推薦閱讀：蘇州為什么會(huì)出現(xiàn)牙齒著色的現(xiàn)象

　　四、花生粉擦牙

　　把花生磨成粉，用時(shí)和水?dāng)嚢璩珊醚勒瓷纤⒉聊ㄔ谘例X上。花生，富含維生素A、B2、D、E、PP以及鈣、鐵等微量元素，有很好的滋補(bǔ)作用，被稱為長(zhǎng)生果，現(xiàn)下流傳著很多的美白食譜。對(duì)牙齒美白和堅(jiān)固都有一定作用。

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　　【口腔醫(yī)生溫馨提示】如果遇到各類牙齒問(wèn)題一定要及時(shí)的治療，以免給大家?guī)?lái)更嚴(yán)重的后果。另外對(duì)于看牙相關(guān)的問(wèn)題還有疑問(wèn)，可以在線客服答疑解惑，同時(shí)通過(guò)網(wǎng)上預(yù)約掛號(hào)，便捷就診。