牙齒矯正在現在是比較流行的，對于很多人而言這是一種比較好的牙齒美容方式。不僅僅可以排齊我們的牙齒，而且對于美觀度也有很大的提升，所以才說這是一種美容技術。目前牙齒矯正的技術比較多，但是需要提醒大家不管哪種矯正技術矯正期一定要注意護理注意飲食。推薦閱讀：江陰傳統矯正和隱形矯正有哪些區別

　　牙齒矯正在飲食上要注意些什么?

　　1、少吃零食，日常生活中要減少甚至盡量不吃零食和糖果，特別是口香糖口香糖容易粘附到矯正器上不易清潔。

　　2、不要食用質地較硬的食物，如堅果骨類食品以及有殼類的海鮮等硬度較高的食品。

　　3、不要吃粘性大的食物，年糕肉類等要用刀切成一小塊后在食用千萬不要用牙齒直接撕咬。推薦閱讀：江陰牙齒矯正要多久呢

　　4、餐后可用水或茶水漱口，在人體口腔中存在大量的微生物和畸形的致病細菌存在，如果不注意口腔衛生清潔，會導致細菌的大量滋生，造成蛀牙或牙周構造炎癥，使治療效果大受打折。

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