口臭是個讓人討厭的存在,口臭不僅影響自己的健康,同時對自己的工作、交友等都有很大的影響,畢竟人未到,口氣先至,誰都受不了,那么面對口臭問題,怎么處理效果好呢?推薦閱讀:洗牙多少錢一次
牙博士醫(yī)生告訴大家要想知道怎么治療口臭,先需要明確口臭形成以原因,目前口臭問題多由口腔問題和傳給問題引起,因此針對不同的原因有不同的治療方法。
腸胃問題引起口臭怎么辦:胃腸道疾病很多例如消化性潰瘍、慢性胃炎等、長期便秘、心理壓力過大、內(nèi)分泌失調(diào)等原因都會引起口臭,這類患者需要去綜合醫(yī)院針對病因開藥調(diào)理,平時生活中注意飲食和鍛煉,多吃粗糧和蔬菜,不要熬夜,堅持運動。
口腔問題引起口臭怎么辦:口腔因素是口腔內(nèi)細菌繁殖過多,代謝產(chǎn)物積存多了所致。細菌堆積容易產(chǎn)生牙結(jié)石、齲齒以及各種牙周疾病,針對這類問題需要通過以下幾點來解決。
1、早晚兩次刷牙:刷牙是對付口腔異味較直接、較有效的方法,但是如何刷牙何時刷牙很關(guān)鍵。起床和睡前的兩次刷牙必不可少,很每次刷牙時間在3分鐘左右,充分對牙齒的頰側(cè)和舌側(cè)的每一個邊邊角角都充分刷干凈才好。此外,記得飯后漱口哦,這個好習慣也可以減少口腔異味呢!
2、改正飲食習慣:“重口味“更容易產(chǎn)生口腔異味,動物性食物、刺激性食物食入過多,或者經(jīng)常飲酒、吸煙已經(jīng)在睡前仍然飽餐一頓的人,容易引起食管反流,充盈在胃里的食物無法完全被消化,時間久了,發(fā)酵是難免的,口腔異味自然也是難免的!此外,一些水果也是非常好的“口氣清新劑”,餐后2小時咀嚼一個蘋果,或者為自己沖泡檸檬水以及口含一粒梅子都能夠讓口氣清新起來。
3、洗牙:針對口腔問題引起的口氣洗牙是有效的解決方法,據(jù)研究發(fā)現(xiàn)牙周炎是造成口腔異味的罪魁禍首,而牙石堆積容易造成牙齦炎,因此通過洗牙可以有效的去除牙結(jié)石和各種口腔細菌,對各種牙齒疾病有很好的預防作用。此外,對于洗牙醫(yī)生建議半年到1年進行到正規(guī)口腔醫(yī)院洗牙一次,這樣能夠有效預防牙齦炎的發(fā)生,口臭自然離你遠遠的。推薦閱讀:洗牙常見誤區(qū)
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牙博士口腔引進的EMS· 瑞士口腔潔治,采用光學數(shù)碼掃描,高頻聲納定位,將傳統(tǒng)的潔牙方式和超聲波潔牙兩者合二為一,準確到牙齒個個細縫徹底潔牙,科學有效的潔牙徹底打破了傳統(tǒng)潔牙的弊端。
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