人每天的生活都離不開飲食，食物是能量的來源，是人賴以生存的對象，于是，最近有網友咨詢： 牙齒不好吃什么呢？

牙齒不好 就找蘇州牙博士

　　一直以來，中國人的口腔保健意識薄弱，牙齒問題一直不被人么重視，只有出現嚴重的牙痛，甚至牙齒松動脫落時，才想到尋求治療的方法。眾所周知，口腔一旦出現問題，直接影響人的進食，當出現缺牙后會嚴重的影響咀嚼的能力，因食物不能充分嚼爛，影響腸胃的消化能力和健康，因此，口腔是不可忽視的。相關文章：口腔里面有口氣該怎么辦

　　那么，牙齒出現不好，該吃什么好呢？

　　醫生指出：牙齒不好的人們進餐時應以流質（如牛奶、豆漿）、半流質（如稀飯、爛面條）、軟食（如發糕、饅頭、軟米飯）為主。食物要合理烹調，宜軟而爛，應多采用熬、燉、煮、等方法。少吃煎炸、熏烤以及堅硬的食物。

　　菜盡量切碎，肉多制成肉糜，水果宜榨汁食用。粥是牙齒不好人們的有益選擇，因為其中可加入多種營養物質，較易消化吸收。

　　最后，小編提醒大家，牙齒不好，除了注意日常的飲食之外，保健也是非常的重要的，口腔是人體的第一通道，是人身體的健康的基礎，保護好口腔，是至關重要的。

　　牙博士采用的法國720°深層潔牙技術可以讓您即刻擁有潔白牙齒，展現自信笑容，效果是非常好的。洗牙時嚴格采用無菌技術操作，可以有效的清潔牙齒并很好的預防口腔疾病，是您洗牙的理想選擇。相關文章：上火牙齦腫痛怎么辦

　　秉承對自己負責，對牙齒負責的原則，洗牙一定要到正規的口腔醫院，才可有效避免操作不當造成對口腔的傷害，修復效果才能得到較有力的維護。