不少人成年人晚上睡覺習慣磨牙，有時白天也喜歡咬牙，這樣長期磨牙容易造成咬合創傷。為什么大家會習慣磨牙呢?其實許多學者在研究中發現，磨牙癥的發病原因中口腔疾病并不是主要因素，往往是心理因素占據首要位置，磨牙癥患者比非磨牙癥患者的悲觀情緒更嚴重。相關閱讀：昆山夜磨牙如何治好

夜磨牙

　　潛意識的心理壓力從精神角度分析，磨牙代表一種心理狀況，特別是在生氣、焦慮、憤恨、悲觀和受虐待時，顯得更為突出，這些人潛意識中所表現的心理狀況，是一種受挫和焦慮，當人為逃避潛意識的心理壓力時，在夢中或睡眠中會磨牙。

　　口腔是人體首先興奮的源點，是與外界交流的渠道，且口腔具有表示緊張、悲觀等情緒的功能。當今人們的生活節奏不斷加快，競爭也越來越激烈，每一個人都試圖驅散生活或工作中的種種壓力，其中一個有效的方法就是體力運動和精神轉移，而有些人則表現為磨牙。

　　成人磨牙患者注意休息和調整心態，偶爾磨牙對健康影響不大，但長期磨牙，或每次入睡后磨牙的時間太長，則可導致心理及生理上的障礙，因為夜間磨牙時，口中沒有食物，唾液的分泌量也相應減少，牙齒得不到潤滑，這樣就形成了像推空磨一樣的“干磨牙”。

　　有磨牙癥的成年人應就醫，在排除生理疾病引起的磨牙后，注意考慮是否存在心理障礙，如果存在心理障礙，則應該進行自我調適，或找心理醫生治療。也可以適當采取物理療法，佩戴磨牙墊輔助治療。

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