預防牙齒松動的方法?牙齒松動是一種常見的問題，日常生活中我們除了因為外力的撞擊受到牙齒松動的影響外，還有可能的就是由于牙周病的影響導致了牙齒松動產生。蘇州牙博士口腔醫生指出，牙齒松動了是一種很麻煩的口腔疾病，一旦松動的牙齒很難恢復到穩健的狀態，因此我們做好及時的預防牙齒松動才是較關鍵的。

　　預防牙齒松動的方法？牙博士口腔醫生表示，牙齒松動除了外力影響因素外，很大程度上就是由于不良口腔衛生導致多生牙周疾病，最終引發了牙齒松動的情況。所以日常中多做預防才是較重要的辦法，下面牙博士口腔醫生為大家介紹幾種常見的預防牙齒松動的方法：

　　預防牙齒松動的方法：

　　1、刷牙需仔細小心。

　　一天一次完整的清潔，勝過幾次隨便亂刷。要把牙齒磨成如珍珠白需要兩分鐘，但許多人只花不到一分鐘的時間便草草結束。可以試著用播放一首歌的時間，或是電視廣告的時間刷牙。

　　2、刷牙不要過度使力，輕輕刷牙即可。

　　牙博士口腔醫生表示，猛力刷牙經過一段時間后，會破壞琺瑯質，軟組織退縮后，就在牙齒和牙齦間產生像袋子一般的縫隙。這就像自找麻煩，邀請感染源住進這個袋子。為了要小心的清潔，應該使用軟毛的牙刷。刷牙應像擦拭鏡子一般，而不是像在刷浴缸。

　　3、勤換牙刷。

　　大部分的牙醫建議一個月換一支牙刷。因為只需幾個星期，原本柔軟圓滑的刷毛就擠成一團。當刷毛像外翻的鋼毛時，代表你跟它說再見的時候到了。推薦文章：牙齒松動了怎么辦？

　　4、用水柱清洗。

　　或許可以沖掉餐中花椰菜的殘渣，漱口水也沒什么用處。只有養成習慣使用牙線，才能去除齒縫間的結石。