蘇州牙博士口腔的醫(yī)生說我們在生活中很容易出現(xiàn)牙周炎等牙齒疾病，而這些疾病有很大一部分都是因?yàn)槲覀兊目谇画h(huán)境不干凈堆積了牙結(jié)石的緣故。所以說想要緩解病情預(yù)防這些牙病的發(fā)生就需要及時的清潔牙結(jié)石，那么牙結(jié)石較多如何有效的治療和護(hù)理呢?推薦閱讀：蘇州噴砂洗牙效果怎么樣

　　牙結(jié)石較多如何有效的治療和護(hù)理呢?

　　1、刷牙：早晚刷牙還有飯后漱口是防治牙石形成的重要措施。使用保健牙刷，選用含氟牙膏，采用正確的方法-豎刷法進(jìn)行刷牙，糾正橫刷法。這樣不僅可清除食物殘渣和牙面菌斑還有牙垢污物防止牙結(jié)石的形成和沉積，而且還能起到按摩牙齦促進(jìn)血液循環(huán)并且增強(qiáng)牙周組織的抗病能力的作用。推薦閱讀：超聲波潔牙需要注意的事項有哪些

　　2、飲食：要維護(hù)飲食的合理營養(yǎng)粗細(xì)搭配。多吃富有維生素的粗纖維食物如肉、蛋、各種蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清潔。少吃甜食及粘性很強(qiáng)的食物，不吃零食。

　　3、洗牙：洗牙前后超聲波洗牙是針對清除牙齒結(jié)石部份。因?yàn)檠澜Y(jié)石更容易造成牙菌班的堆積，造成牙齦炎、牙齦出血，牙周病。所以去除牙結(jié)石是醫(yī)療行為。當(dāng)然在治療的同時，齒頸部，鄰接面的結(jié)石去除掉了，牙齒也會有美白的表現(xiàn)。洗牙的弊端在于比較痛，會出比較多的血，還有洗后牙齒表面比較粗糙，牙漬牙石的再次出現(xiàn)更加來得快。

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