牙結(jié)石又被叫做牙石，通常存在于牙齦與牙齒的縫隙處，或存在于牙齒表面。牙石是導(dǎo)致牙周炎的一個(gè)重要因素。如果不養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，牙結(jié)石會(huì)很容易堆積在牙齒上面。那么蘇州預(yù)防牙結(jié)石的方法有什么?推薦閱讀：江陰牙結(jié)石的形成過(guò)程以及治療護(hù)理

　　蘇州預(yù)防牙結(jié)石的方法有什么?

　　牙結(jié)石的形成有很多，其中如食物導(dǎo)致的菌斑、化學(xué)物質(zhì)、酶等綜合作用后，就會(huì)造成牙結(jié)石。牙結(jié)石的沉積的多少，因人而異。硬性條件，如牙齒不齊、牙齒畸形等口腔疾病，因?yàn)闊o(wú)法清潔到位而堆積?；蛞蜓浪⒎绞藉e(cuò)誤，口腔衛(wèi)生習(xí)慣不好，機(jī)體代謝情況等。

　　牙結(jié)石形成后會(huì)對(duì)人的牙齦牙齒造成刺激并影響修復(fù)，比如很多人洗完牙后牙齦會(huì)出血。這就是因?yàn)檠澜Y(jié)石的壓迫致牙齦萎縮，并且牙齦受刺激后炎癥必增生，嚴(yán)重表現(xiàn)為牙周組織的破壞而發(fā)生牙石，出現(xiàn)牙齦出血、口臭、牙周溢膿、牙齒松動(dòng)等改變。

　　正確刷牙方式：保持口腔衛(wèi)生較有效的方法，并且要用正確的刷牙方式進(jìn)行刷牙，錯(cuò)誤的方式是無(wú)用功，還可能造成不必要的口腔問(wèn)題。

　　使用輔助工具：如牙線，牙簽、牙間刷、保健牙刷等。這些工具可以深入到牙刷不到的地方。

　　注意膳食平痕：保持飲食的良好習(xí)慣可以很好的保護(hù)自己的牙齒和牙周組織健康。不要吸煙飲酒：這里提倡，能不抽就不抽、能不喝就不喝。吸煙是導(dǎo)致牙周病的重要因素。

　　定期口腔檢查：如到正規(guī)的口腔機(jī)構(gòu)進(jìn)行洗牙，潔牙等。半年一次就可以達(dá)到很好的效果。推薦閱讀：牙結(jié)石不清理會(huì)有危害嗎

　　洗牙去除牙結(jié)石

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