長了牙結(jié)石怎么辦？相信很多人都會有這樣的經(jīng)歷，牙齒發(fā)黃發(fā)黑很著急想著各種方法美白牙齒，也不知方式方法對不對，亂了手腳。首先要對牙結(jié)石有正確的認知才能很好地預防和治療。那么長了牙結(jié)石怎么辦呢？怎么清楚牙結(jié)石呢？牙博士口腔醫(yī)生為您解答。

    長了牙結(jié)石怎么辦？什么是牙結(jié)石？牙博士口腔醫(yī)生介紹，牙結(jié)石又稱為牙石，它是附著在牙冠或牙頸部的，主要是由食物殘渣、壞死脫落的口腔上皮細胞及唾液中的礦物質(zhì)附著在牙齒表面而形成的鈣化的礦物質(zhì)。一般的顏色呈白色或黃色，因吸煙亦可變?yōu)樯钌Ｖ饕譃辇l上牙石和齦下牙石，齦上牙石附著在比較光滑的牙表面，容易脫落，而齦下的牙石附著在凹凸不平的牙齒上，結(jié)合點緊貼，不易脫落。

    長了牙結(jié)石怎么辦？怎樣清理牙結(jié)石呢？下面就讓牙博士口腔醫(yī)生來告訴大家從哪些方面有效的去除牙結(jié)石：

牙結(jié)石結(jié)構(gòu)圖

    1、飲食：多吃富有維生素的粗纖維食物，如肉、蛋、各種蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清潔。少吃甜食及粘性很強的食物，不吃零食。

    2、口腔健康檢查：每半年進行一次口腔健康檢查，采用超聲潔牙機每年進行1-2次全口潔牙，使牙面、牙頸部經(jīng)常處于潔凈狀態(tài)。

    3、刷牙：早晚刷牙、飯后漱口是防治牙石形成的較重要措施。使用保健牙刷，選用含氟牙膏，采用正確的方法。這樣不僅可清除食物殘渣、牙垢污物，防止牙結(jié)石的形成和沉積，而且還能起到按摩牙齦，促進血液循環(huán)，增強牙周組織的抗病能力的作用。

牙結(jié)石清洗

    牙結(jié)石一般都會附著在牙齒表面，并且一開始牙結(jié)石都是軟軟的不易被發(fā)覺，后來逐漸變硬，形成結(jié)石附著在牙齒表面，牙結(jié)石的存在不僅影響牙齒的美觀度，還會在一定程度上影響飲食，日后也會影響到鑲牙以及牙齒修復等的效果，牙結(jié)石也容易吸附細菌或者毒素，從而對口腔的健康造成了一定的威脅。相關(guān)文章：牙結(jié)石洗牙注意事項

    一般牙結(jié)石可以通過洗牙來清除，洗牙的過程會讓治療者感覺酸痛，如果牙齒周圍本身就有發(fā)炎現(xiàn)象或者是牙結(jié)石過多的治療者甚至可能會出現(xiàn)牙齦出血。洗完后流血的現(xiàn)象在一到兩天內(nèi)都能夠消失，如出現(xiàn)后牙齒還會出現(xiàn)出血現(xiàn)象，那么應當去醫(yī)院就診，檢查是否有牙周炎或者牙齦問題還是尚有部分牙結(jié)石未被清除。

    長了牙結(jié)石怎么辦?牙博士口腔醫(yī)生介紹，牙博士采用的法國720°深層潔牙技術(shù)可以讓您即刻擁有潔白牙齒，展現(xiàn)自信笑容，效果是非常好的。洗牙時嚴格采用無菌技術(shù)操作，可以有效的清潔牙齒并很好的預防口腔疾病，是您洗牙的理想選擇。推薦閱讀：牙結(jié)石是什么？形成原因是什么