牙菌斑會牢固的黏附于牙齒表面、以黏性的基質為基礎的細菌性的薄膜。牙菌斑內的細菌所產生的毒素及其他的有害物質會直接刺激牙齦，使牙根發炎從而形成牙齦炎。牙菌斑不僅影響牙齒的美觀，還不利于口腔的健康。需要定期清除，那么常熟牙菌斑能徹底去除嗎?

　　醫生指出，牙菌斑被清除幾小時后可能又會很快出現，如果不刷牙的話，食物碎屑等長期積存在牙齒上，時間久了可能就會形成牙結石。

　　去除牙菌斑的方法有以下幾種：

　　1、刷牙是去除牙菌斑很重要的一個措施，每天早晚各一次，每次刷滿3分鐘。刷牙時尤其要注意牙齒和牙齦交匯處，這里很容易附著牙菌斑。

　　3、通常使用牙簽，也能減少牙縫里牙菌斑的產生。相關閱讀：小孩子有牙菌斑怎么去除

　　4、每天飯后漱口，沖走口腔殘留的食物殘渣和牙垢。

　　牙菌斑在口腔內是不斷地形成的，清除后又會再次出現，因此我們需要養成良好的口腔衛生習慣。但要是牙菌斑沒能去除干凈很容易產生牙結石。去除牙結石、牙菌斑的有效方法就是超聲波洗牙。

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