牙齒健康是非常重要的，很多人在生活中沒有對牙齒做好保潔措施，造成牙齒上各種菌斑的殘留，非常危害口腔的健康。那么，昆山牙齒上有牙菌斑怎么辦?

　　醫(yī)生表示，牙齒上有菌斑是由于在每次用牙后沒有及時的對牙齒進(jìn)行清潔，造成牙齒表面附著各種食物殘留物，直接侵蝕牙齒的健康。

　　牙菌斑對口腔健康是非常有危害的，因此，及時的清潔是非常有必要的。在生活中，堅(jiān)持早晚刷牙，多食粗糙的食物，幫助牙齒的自潔，減少牙齒上各種色素的附著，防止牙菌斑的形成。相關(guān)閱讀：如何檢查是否有牙菌斑

　　其次，定期的洗牙是非常有必要的。洗牙可以通過可靠的措施去除牙齒上附著的牙結(jié)石，恢復(fù)牙齒較初的潔白狀態(tài)，是清除牙菌斑、牙結(jié)石的比較好的形式。同時，洗牙可以預(yù)防各種牙齒疾病，維護(hù)口腔的健康。相關(guān)閱讀：小孩子有牙菌斑怎么去除

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