牙齒擁擠是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見(jiàn)的一種牙齒畸形，而造成牙齒擁擠的原因有很多種，會(huì)給我們的生活和形象帶來(lái)很大的影響，而我們較想要知道的就是要如何預(yù)防牙齒擁擠，其實(shí)預(yù)防牙齒擁擠較主要的還是要從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣，這樣才能杜絕牙齒擁擠現(xiàn)象的出現(xiàn)，那么牙齒擁擠要如何有效預(yù)防?  推薦閱讀：蘇州牙列擁擠出現(xiàn)的原因是什么

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　　牙齒擁擠要如何有效預(yù)防?

　　1、懷孕期間，不要亂服用藥物或者遭受到輻射，否則就會(huì)容易造成胎兒基因突變導(dǎo)致牙頜畸形。

　　2、哺乳期間，盡可能母乳喂養(yǎng)，一定要注意喂養(yǎng)的正確姿勢(shì)，否則可能容易造成小孩下頜前突或后縮，或者上頜前突或凹陷。

　　3、一定不要讓小孩含著奶瓶睡覺(jué)，不僅僅容易造成“奶瓶齲齒”，也容易導(dǎo)致錯(cuò)合畸形。

　　4、不要養(yǎng)成挑食的習(xí)慣，不要用單側(cè)咀嚼食物，也容易導(dǎo)致錯(cuò)合牙齒，并且導(dǎo)致面部發(fā)育不對(duì)稱。

　　5、一定要讓小孩少吃糖，如果吃了一定要認(rèn)真刷牙。

　　6、有牙齒蛀了一定要及時(shí)治療，否則會(huì)導(dǎo)致畸形發(fā)生并加重。

　　7、不要養(yǎng)成咬嘴唇、筆、指甲等壞習(xí)慣，容易導(dǎo)致前牙的畸形。

　　8、如果有家族性遺傳傾向的要盡早做好預(yù)防，在牙醫(yī)的幫助下做好監(jiān)控。

　　9、如果有鼻炎、扁桃體等炎癥要盡早治療，否則也容易引起口腔功能的異常。

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