對(duì)于大多數(shù)的中年人來(lái)說，牙齦退縮是引起牙縫大的主要原因，而牙周病是牙齦退縮的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

　　牙周病主要包括牙齦炎和牙周炎，預(yù)防牙周病、預(yù)防蛀牙，需要正確的刷牙方法、使用牙線和定期洗牙等措施，多管齊下。如果你的刷牙方法不對(duì)，沒有把牙齒表面尤其是牙齦邊緣的牙菌斑清除干凈，那么牙菌斑就會(huì)堆積，鈣化成牙石，長(zhǎng)期刺激牙齦，引起牙齦炎甚至牙周炎，導(dǎo)致牙齦出血、牙齦退縮、牙根暴露，牙縫就不可避免地出現(xiàn)了。

　　此外，患蛀牙比較多，或牙齒排列比較稀疏，有夜磨牙癥等，同樣會(huì)導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)縫隙。

　　三類人易遭遇牙周病：

　　據(jù)統(tǒng)計(jì)，35歲以上的人當(dāng)中有3/4的人會(huì)得牙周病。

　　第一類：經(jīng)常受到壓力、悲傷等不良刺激。牙周病與壓力、悲傷、焦慮等心理問題存在密切聯(lián)系。原因是，人們?cè)谑艿捷^大壓力的時(shí)候，會(huì)釋放出一種皮質(zhì)醇激素，這種激素水平的升高，會(huì)增加牙齦和腭骨受到細(xì)菌毒素破壞的速度，引起牙周疾病，或加重病情。

　　也就是說，牙周病癥狀也是人體對(duì)于長(zhǎng)期精神壓力的一種應(yīng)激反應(yīng)。強(qiáng)迫癥、抑郁、焦慮、人際關(guān)系敏感、敵對(duì)等心理因素，都是精神壓力的一種情緒反應(yīng)，都與牙周病關(guān)系密切。

　　第二類：自恃牙齒狀況較佳、從沒有蛀牙、很少找牙醫(yī)的人。人的唾液分為酸性和堿性，唾液呈酸性的人易在牙齒表面形成酸蝕脫鈣作用，容易蛀牙，會(huì)痛，所以知道找牙醫(yī)治療，得牙周病的幾率較小;而唾液偏堿性的人，牙齒表面不易遭到酸蝕，不易有蛀牙，但卻因堿性唾液中含鈣離子較多，很容易鈣化形成牙結(jié)石，而牙結(jié)石就是造成牙周病的主因之一。

　　第三類：性情急躁的人。由于性急，刷牙時(shí)間總是匆匆忙忙，不能把牙齒面面刷到。性急的人刷牙時(shí)既快又太用力，容易造成牙齦受力部分發(fā)生萎縮病變。推薦閱讀：牙周炎有哪些癥狀

　　有“大牙縫”怎么辦?

　　1、牙齦沒有明顯退縮：

　　有蛀牙的可以補(bǔ)牙;牙齒排列稀疏的可以矯牙;牙齒磨耗嚴(yán)重的可以做烤瓷牙恢復(fù)牙齒外形，這些治療都比較有效，而且可以“立竿見影”。

　　2、牙齦發(fā)生退縮，甚至牙根暴露：

　　治療牙周病是終止牙齦退縮的方法。首先是洗牙，把牙齒表面尤其是牙齦邊緣的牙石清除掉;把牙菌斑通通刮干凈，并把已變得粗糙的牙根表面刮平整，沖洗干凈;最后是根據(jù)病情，每三個(gè)月或半年復(fù)診一次，如果有必要再做相應(yīng)的治療。一般來(lái)說，做完前兩步治療，就能基本控制牙周炎癥。

　　隨著炎癥的消失，原本存在的牙縫并不會(huì)消失，甚至有可能更加明顯一些，這是因?yàn)樵燃t腫的牙齦會(huì)遮掩部分牙縫，炎癥消退后牙縫反而露出來(lái)了。雖然這在美觀上有些妨礙，但至少牙齦不會(huì)繼續(xù)退縮，牙縫也不會(huì)進(jìn)一步加大。

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