很多人都喜歡吃有刺激性或者是重味道的事物，但是這些事物通常會引起口臭，那么如何預防和治療口臭便成為了重中之重。下面就一起來看看蘇州牙科醫生是怎么為大家預防和治療口臭的吧!

　　在人際交往中，口臭是很大的障礙，那么如何預防口臭，口臭如何治療呢?

　　蘇州牙博士口腔如何預防和治療口臭

　　首先，要十分注意口腔衛生，每天晨起、睡前和飯后認真地刷牙漱口，必要時，用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔。

　　其次，戒煙戒酒;飲食要相對清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油膩的(高蛋白、高脂肪)食物;進食時要細嚼慢咽;多喝水，多食蔬菜水果及豆類;生活作息規律，保持心情舒暢;多參加體育鍛煉。中醫認為，口臭屬于胃腸道有“熱”，因此主張口臭盡量少吃助熱的溫里散寒類食物，適量吃一些消熱的清熱類食物。更多內容<<洗牙多少錢

　　第三，在治療上，首先要積極治療原發病。對于口腔、消化系統、呼吸系統等可引起口臭的疾病，要積極進行相應的治療;由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厭氧菌或兼性厭氧菌所致，所以可以服用替硝唑或甲硝唑(時間不能超過7天)。推薦文章 >>牙結石怎么去除