牙齒有牙菌斑該如何清除?牙齒是需要保護(hù)的，因?yàn)橛泻玫难例X，各方面才會(huì)好，但是有時(shí)候吃東西不注意牙齒總很容易感染其它細(xì)菌而讓我們感到疼痛，比如牙齦出血、牙齦腫痛等等，這些都是牙菌斑引起的。那么牙齒有牙菌斑該如何清除?

　　牙菌斑會(huì)牢固地黏附在牙齒表面，每一毫克牙菌斑中，平均有高達(dá)2億的細(xì)菌，長(zhǎng)期累積，會(huì)造成蛀牙、牙齦炎、牙結(jié)石、牙周病等多種牙病。

　　口腔學(xué)醫(yī)生表示，牙菌斑不易清除，因此潔牙的步驟非常重要。如果你想擁有一口健康、潔白的牙齒，簡(jiǎn)單也有效的方法，還是機(jī)械式的刷牙。同時(shí)，只有早晚、三餐飯后都刷牙才能徹底地去除口腔內(nèi)的牙菌斑。

　　刷牙前，還應(yīng)先用牙線，剔除牙齒側(cè)面、牙根與牙齦間縫隙的食物殘?jiān)?至于牙縫縫隙過(guò)大的人，則可以利用牙間刷來(lái)清除齒縫、死角的牙菌斑。

　　刷牙，比較好采用“貝氏刷牙法”：將牙刷與齒面呈45度角，并以畫圓圈的方式，一次刷兩顆牙齒，順序由上排外側(cè)、內(nèi)側(cè)開始，然后是下排外側(cè)、內(nèi)側(cè)，最后才是咬合面。

　　潄口水是維持口腔清潔的輔助性工具。大多數(shù)人午餐后無(wú)法刷牙，在此時(shí)使用潄口水就比較適合。每次潄上30秒到1分鐘，便能達(dá)到殺菌功效。需要注意的是，使用潄口水后的半小時(shí)內(nèi)，比較好不要用清水潄口，這樣才能發(fā)揮漱口水的較大功效。

相關(guān)閱讀：牙周病的特點(diǎn)有哪些

　　牙菌斑的治療方法

　　如果有了牙菌斑，采用洗牙的方法效果比較好。牙博士所引進(jìn)的EMS•瑞士口腔潔治潔牙機(jī)，整個(gè)治療過(guò)程，對(duì)周圍的牙齒、牙釉質(zhì)無(wú)損傷，對(duì)牙齦沒(méi)有任何刺激，日后不會(huì)出現(xiàn)任何后遺癥，徹底清洗，無(wú)任何死角。整個(gè)潔牙過(guò)程只用30分鐘。舒心、輕松、的口腔潔治，就選牙博士!

　　如果您還有其他問(wèn)題，可以在線客服，牙博士醫(yī)院特別開設(shè)在線客服服務(wù)，在線為您解答疾病相關(guān)的問(wèn)題，根據(jù)病情給予可靠的個(gè)性化的指導(dǎo)意見，提供可靠治療方案。