隨著年齡的增長(zhǎng)我們飲食結(jié)構(gòu)的變化，很多人都會(huì)出現(xiàn)牙齒上有牙垢以及牙結(jié)石的情況，更何況有些人并沒有掌握正確的刷牙方法多以這種情況更加常見。通常有牙垢牙齒看起來黃黃的也不干凈，另外時(shí)間久了牙垢沒有得到很好的清理，就會(huì)容易鈣化形成牙結(jié)石，這樣不僅僅影響牙齒美觀度還容易引發(fā)牙病。具體怎么清除牙齒上的牙垢牙結(jié)石呢?推薦閱讀：相城區(qū)牙結(jié)石洗牙要多少錢

清潔牙結(jié)石

　　怎么清除牙齒上的牙垢牙結(jié)石呢?

　　1、洗牙：通常洗牙需要牙醫(yī)的可靠洗牙設(shè)備，現(xiàn)在市區(qū)城區(qū)都會(huì)有可靠的牙醫(yī)以及洗牙設(shè)備需要注意的是找到一家略為正規(guī)的醫(yī)院。

　　2、日常護(hù)理：飯后及時(shí)漱口可使用醫(yī)用漱口水或者自己調(diào)配的淡鹽水;叩齒，讓上下牙齒互相叩擊，希望大家的牙齒比我整齊，我是左邊三下，右邊三下，中間再三下;牙齦按摩，切記不要按摩到牙齒而是按摩牙齦，要輕要柔。

　　3、藥物醫(yī)治：牙結(jié)石一般都伴有牙齦炎，洗牙后正是治療牙齦炎的絕好時(shí)機(jī)，服用消炎藥物，我老爹用醫(yī)保開的乙酰羅霉素，還有甲硝唑口服含片，連續(xù)服用三天后，明顯好轉(zhuǎn)。

　　4、飲食習(xí)慣：不要經(jīng)常食用過燙、過冷的食物，吃飯不要過快，細(xì)嚼慢咽，充分利用唾液來消化食物，保持牙齒與食物之間的潤(rùn)滑，有效緩解食物糖分與牙齒的粘附程度。盡量少吃夜宵。推薦閱讀：木瀆牙結(jié)石會(huì)自動(dòng)脫落嗎

　　5、刷牙方式：注意牙齒內(nèi)側(cè)、牙齒縫隙、牙齦與牙齒相連部分、舌頭表面，橫著牙刷上下刷是滿足不了以上位置的，所以我都把牙刷豎著拿，照著鏡子都照顧到來刷，一直堅(jiān)持下來，還是不錯(cuò)的。

　　不過，需要注意的是洗牙后，一時(shí)牙齒潔白光亮，口氣清新，千萬要記得護(hù)理與維持良好的飲食習(xí)慣。如果不做護(hù)理、改正自己的不良飲食習(xí)慣，牙齒會(huì)過早脫落，提早步入老年生活。

　　【口腔醫(yī)生溫馨提示】以上是關(guān)于“樂橋怎么清除牙齒上的牙垢牙結(jié)石呢?”的詳細(xì)介紹，相信您已經(jīng)有了一定的了解。如果遇到各類牙齒問題一定要及時(shí)的治療，以免給大家?guī)砀鼑?yán)重的后果。另外對(duì)于看牙相關(guān)的問題還有疑問，可以在線客服答疑解惑，同時(shí)通過網(wǎng)上預(yù)約掛號(hào)，便捷就診。